Ako si vybrat správnu veľkosť podprsenky (domáci brafitting)

1. Obvod pod prsiami

Postup:

Postavte sa vzpriamene.

Meter priložte tesne pod prsia okolo hrudníka.

Meter by mal byť rovný a mierne utiahnutý.

Zapíšte si nameranú hodnotu v centimetroch.

Príklad:

68–72 cm → veľkosť 70
73–77 cm → veľkosť 75
78–82 cm → veľkosť 80
83–87 cm → veľkosť 85

2. Obvod cez prsia

Druhým krokom je meranie najširšej časti poprsia, ktoré určuje veľkosť košíka.

Postup:

Meter veďte cez najplnšiu časť prsníkov.
Meter by mal byť vodorovný okolo tela.
Nemal by byť príliš utiahnutý ani voľný.
Zapíšte si hodnotu v centimetroch.

Ideálne je merať sa v nevystuženej podprsenke alebo bez podprsenky, aby bol výsledok čo najpresnejší.

3. Vypočítajte veľkosť košíka

Veľkosť košíka sa určuje podľa rozdielu medzi obvodom cez prsia a obvodom pod prsiami.

Rozdiel (cm)	Veľkosť košíka
10–12 cm	A
12–14 cm	B
14–16 cm	C
16–18 cm	D
18–20 cm	E
20–22 cm	F

Príklad:

obvod pod prsiami: 75 cm
obvod cez prsia: 91 cm
Rozdiel = 16 cm → veľkosť košíka D
Výsledná veľkosť podprsenky je 75D.

Ako zistíte, že podprsenka sedí správne

Správne zvolená podprsenka by mala:

✔ pevne držať okolo hrudníka
✔ košíky by mali úplne obopínať prsia
✔ ramienka by nemali padať ani sa zarezávať
✔ stred podprsenky by mal priliehať k hrudníku
✔ zadná časť podprsenky by mala byť rovná

Ak sa podprsenka posúva, odstáva alebo tlačí, pravdepodobne máte nesprávnu veľkosť.

Najčastejšie chyby pri výbere podprsenky

Mnohé ženy robia pri výbere podprsenky tieto chyby:

príliš voľný obvod
príliš malý košík
kostice vtlačené do prsného tkaniva ( pri dlhodobom nosení -prsiam škodlivé)
nesprávne nastavené ramienka
nosenie starej alebo vyťahanej podprsenky

Odborníci odporúčajú meniť podprsenku približne každých 6–12 mesiacov, podľa intenzity nosenia. (ideálne je striedať viacero podprseniek) Veľkosti podprseniek sa časom vždy po určitom čase menia.

Ak hľadáte podprsenku, kde Vás kostice nebudú tlačiť a chcete sa v nej cítiť pohodlne po celú odporúčame Vám vystužené Braletky, ktoré sú bez kostice.